今や国民のほとんどの人が抱えている腰痛。
平成28年度の厚生労働省による調査でもこのような結果が出ています。
有訴者率の上位5症状
◎女性
１、肩こり
２、腰痛
３、手足の関節が痛む
４、身体がだるい
５、頭痛
◎男性
１、腰痛
２、肩こり
３、せきやたんが出る
４、鼻がつまる・鼻汁が出る
５、手足の関節が痛む
女性も男性も、腰痛や肩こりを主な身体の悩みとして抱えています。
腰は上半身の重さを支える部分でもあるし、足や股関節、骨盤や背骨の影響も受けるまさに「身体の要」となる部分です。
また、思わぬ疾患が隠れていたり精神的な要因から腰痛が起こることもあります。
このように腰痛といっても様々な原因があります。
そこで今回は、腰痛について考えていこうと思います。身体の要となる部分ですから、大事にしていきましょう。
【なぜ腰は痛くなるのか？非特異的腰痛の原因について】
「病院で検査したけど原因がわからなかった」
このような経験はありますか？
原因がハッキリとわからない腰痛のことを非特異的腰痛と言います。
ほとんどの腰痛はこの、非特異的腰痛です。
非特異的腰痛には様々な原因が考えられます。
・日常生活での癖
・姿勢
・身体のアンバランス
・病気ではない内臓の不調
・筋力の問題
・精神的な問題
などなど...
このように腰痛といっても原因は腰だけにあるのではなく、様々な原因が考えられます。
腰が痛いからといって腰だけマッサージやらなんやらしても良くならないわけです。
次のブログで原因について解説していきます。
